1、不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。要學會善待自己，我們都要把自己照顧好，生活才能繼續(xù)往前，愿你忠于自己，活得像自己。

2、既能看見自己內(nèi)在的陽光，也能看見內(nèi)在的陰影，還能讓它們和諧共處，這就是心理健康。

3、這個世界已經(jīng)有很多人和事會讓你失望，而最不應(yīng)該的，就是自己還令自己失望。請記住，社會很殘酷，你要活得有溫度！

4、轉(zhuǎn)眼間，我們也都不再年輕了，收起了任性，扔掉了脾氣，不再輕易的傷害或忽略身邊的人。因為我們知道，人生已過半，該珍惜的要珍惜，該遠離的要遠離。

5、你要接受這世上所有突如其來的失去，灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情等等，然后學會一個人堅強。丟都丟了，就別再哭了。


6、過不去的坎別再放在心上，忘不掉的人也該告一段落，新的征途上，愿從今往后的你，別愛的太滿，別睡得太晚。

7、每一個平淡的日子都值得尊重，每一個還在身邊的人都應(yīng)該珍惜，愿你眼里有星辰，身邊有微風，心中有暖陽。

8、希望會有人一直護著你，不讓你的棱角都被磨平，讓你的眼睛里一直帶著光，給你的安全感足夠讓你永遠都相信美好的存在，并且愿意不停腳步地去追。

9、想要幸福，要么讓新事物給自己帶來新感覺，要么以新的感覺去看待舊的事物。幸福，是以新的自己去挑戰(zhàn)舊的習慣。